ساشه منیزیم 400 یوروویتال

نحوه مصرف ساشه منیزیم ۴۰۰ یوروویتال :

مصرف روزانه یک ساشه از این محصول توصیه می‌شود. هرروز یک ساشه را روی زبان بریزید و بعد چند ثانیه محتویات آن را ببلعید. ساشه منیزیم ۴۰۰ یوروویتال ۴۰۰ به آب نیاز ندارد.

نحوه نگهداری ساشه منیزیم ۴۰۰ یوروویتال:

ساشه منیزیم را در دمای پایین‌تر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد و در محیط خشک و خنک نگهداری کنید. مراقب باشید که کودکان به این ساشه دسترسی نداشته باشند.

ساشه منیزیم 400 یوروویتال حاوی میلی‌گرم منیزیم بوده و یکی از قدرتمندترین مکمل های مواد معدنی به شمار می‌رود. منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که بدن ما در بیش از 300 فرآیند شیمیایی از جمله عملکرد ماهیچه‌ها، سیستم عصبی و استخراج انرژی از غذا از آن استفاده می‌کند. پودر منیزیم 400 یوروویتال فواید بسیار بیشتری دارد، از خواب بهتر گرفته تا بهبود خلق و خو. کمبود منیزیم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و پوکی استخوان را افزایش دهد.

مصرف ساشه منیزیم 400 یوروویتال سیستم ایمنی و قدرت عضلانی را تقویت کرده و همچنین شما را از معرض بسیاری از بیماری ها مصون نگه می‌دارد. ورزشکاران با مصرف منیزیم 400 یوروویتال به طور ویژه از خستگی‌های مداوم و ضعف عضلانی نجات خواهند یافت.

فواید مصرف پودر منیزیم 400 یوروویتال

مصرف منیزیم 400 یوروویتال دارای فواید بسیاری به شرح زیر است:

1. به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند

منیزیم موجود در ساشه منیزیم 400 ، انتقال دهنده‌های عصبی مرتبط با خواب را تنظیم می‌کند. مطالعات نشان داده، افرادی که مشکل به خواب رفتن دارند، زمانی که مکمل منیزیم مانند ساشه منیزیم 400 یوروویتال دریافت کرده‌اند، راحت‌تر به خواب رفتند. همچنین ارتباطی بین منیزیم و سندرم پای بی‌قرار وجود دارد، با شواهدی که نشان می‌دهد مکمل های منیزیم مانند ساشه منیزیم 400 یوروویتال می‌تواند به کاهش این مشکل (عمدتاً) در شب کمک کند.

2. خلق و خوی را بهبود می‌بخشد

منیزیم موجود در پودر منیزیم 400 یوروویتال با بهبود خلق و خوی مرتبط است، زیرا به تنظیم هورمون‌هایی مانند سروتونین و ملاتونین، «هورمون احساس خوب» و «هورمون خواب‌آلودگی» کمک می‌کند. همچنین مصرف ساشه منیزیم 400 یوروویتال در پاسخ به استرس ما نقش دارد: یک مطالعه در سال 2020 در مجله Nutrients نشان داد که استرس و اضطراب مزمن ذخایر منیزیم بدن را تخلیه می‌کند، که ما را برای مقابله با استرس کمتر مجهز می‌کند. مصرف مقادیر کافی منیزیم می‌تواند به شما در مدیریت بهتر استرس کمک کند.

3. می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند

دکتر دبورا لی، پزشک و نویسنده داروخانه آنلاین دکتر فاکس، توضیح می‌دهد که منیزیم می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند. او می‌گوید: «دو دلیل وجود دارد که منیزیم ممکن است درد پریود را کاهش دهد. اولاً، منیزیم یک آنتاگونیست کلسیم است و نشان داده شده است که انقباضات عضلانی رحم را کاهش می‌دهد. ثانیاً، تولید پروستاگلاندین PGF2-alpha را مهار می‌کند.

زنانی که بیشترین میزان تسکین درد را هنگام مصرف منیزیم داشتند، کمترین مقدار PGF2 آلفا را در مایع قاعدگی خود داشتند؛ بنابراین با مصرف پودر منیزیم 400 یوروویتال می‌توانید دردهای قاعدگی را کاهش دهید.یک بررسی کاکرین (در برگه جدید باز می‌شود) در مورد این موضوع نشان داد که مکمل های منیزیم مانند ساشه منیزیم 400 یوروویتال باعث کاهش درد کلی دوره قاعدگی می‌شود و زنانی که مکمل منیزیم مصرف می‌کنند در مقایسه با کسانی که دارونما مصرف می‌کنند، کمتر به تسکین درد در دوره خود وابسته هستند.