کپسول برین بریکس گرین نیچر

                                                                            برین بریکس چیست؟

برین بریکس گرین نیچر نوعی مکمل غذایی است که با فرمولاسیونی متشکل از عصاره آشواگاندا، منیزیم و ویتامین B6 طراحی شده است. این ترکیبات با هدف کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و افزایش توانایی سازگاری بدن با شرایط محیطی به‌کار رفته‌اند و می‌توانند نقش مطلوبی در حفظ تعادل ذهنی و جسمی ایفا نمایند.

برین بریکس گرین نیچر محصولی تحت لیسانس شرکت مک بابن استرالیا است و با پروانه شرکت دایاژن فارمد در ایران تولید می‌شود و به صورت قوطی‌های 30 عددی به بازار عرضه می‌گردد. 

برین بریکس برای چیست؟

در دنیای امروز، استرس مزمن و مشکلات خواب از جمله چالش‌های رایج بسیاری از افراد هستند که می‌توانند تاثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشند. استرس طولانی‌مدت می‌تواند منجر به افزایش سطح هورمون کورتیزول، اختلال در عملکرد سیستم عصبی و بروز علائم اضطراب و تحریک‌پذیری شود.

خواب ناکافی یا بی‌کیفیت می‌تواند عملکرد شناختی، تمرکز و خلق‌وخو را تحت تاثیر قرار دهد و خطر ابتلا به اختلالات متابولیکی و قلبی-عروقی را افزایش دهد.

یافته‌های علمی نشان می‌دهند که برخی از ترکیبات تغذیه‌ای و گیاهی قادرند به تنظیم پاسخ‌های استرسی بدن، بهبود کیفیت خواب و حمایت از عملکرد شناختی کمک کنند. در این راستا، مکمل برین بریکس با ترکیبی از عصاره آشواگاندا، منیزیم و ویتامین B6 طراحی شده است تا از طریق تعدیل سیستم عصبی و تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی، به کاهش استرس، بهبود خواب و حمایت از عملکرد مغزی کمک نماید.

این مکمل به ‌ویژه برای افرادی که در معرض استرس مزمن قرار دارند، علائم اضطراب را تجربه می‌کنند، با مشکلات خواب مواجه هستند یا به دنبال بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه، تمرکز و ارتقای توانایی یادگیری خود هستند، گزینه‌ای کارآمد محسوب می‌شود.

در ادامه، به بررسی نقش هر یک از ترکیبات کلیدی موجود در برین بریکس در بهبود عملکرد مغز، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب می‌پردازیم.
 

- آشواگاندا

آشواگاندا (Withania somnifera) یک گیاه دارویی پرکاربرد است که به دلیل خواص آداپتوژنی خود، نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تقویت عملکرد شناختی دارد. ترکیبات فعال این گیاه شامل ویتانولیدها، آلکالوئیدها و فلاونوئیدها هستند که از طریق تعدیل محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA)، کاهش استرس اکسیداتیو و تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی، اثرات مفیدی بر سیستم عصبی دارند.

یکی از مهم‌ترین مکانیسم‌های اثر آشواگاندا، کاهش سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس است. در شرایط استرس مزمن، فعالیت بیش از حد محور HPA منجر به ترشح مداوم کورتیزول می‌شود که می‌تواند بر عملکرد شناختی، سیستم ایمنی و سلامت عمومی تاثیر منفی بگذارد. 

علاوه بر این، آشواگاندا بر فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی کلیدی مانند گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) و سروتونین تاثیر می‌گذارد. این انتقال‌دهنده‌ها نقش مهمی در کاهش تحریک‌پذیری نورون‌ها، افزایش احساس آرامش و بهبود کیفیت خواب دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که این گیاه می‌تواند مدت زمان به خواب رفتن را کاهش دهد، کیفیت خواب را افزایش دهد و باعث کاهش بیداری‌های شبانه شود.

استرس مزمن تاثیرات منفی بر عملکرد شناختی و حافظه دارد و می‌تواند منجر به کاهش تمرکز و یادگیری شود. تحقیقات نشان داده‌اند که آشواگاندا از طریق کاهش التهاب عصبی، کاهش استرس اکسیداتیو و افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق‌شده از مغز (BDNF) می‌تواند باعث بهبود حافظه، افزایش تمرکز و تقویت عملکرد شناختی گردد.