پودر پروتئین وی کاله

گلوتامین موجود در پودر به سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند و باعث افزایش قدرت عضله‌ها می‌شود. همچنین گلوتامین در چربی‌سوزی هم موثر است. مقدار کالری پودر پروتئین کاله ۱۲۰ است و لاکتوز ندارد. این پروتئین از آب پنیر تازه ساخته شده و در فرایند عضله‌سازی به شما کمک می‌کند.

 در صورتی که در دوره عضله‌سازی هستید یا می‌خواهید از تحلیل عضلاتتان جلوگیری کنید، این پودر برای شما مفید است. همچنین پودر مکمل کاله در کاهش اشتها هم موثر است. از آنجایی که پودر مکمل کاله لاکتوز ندارد، برای کسانی که لاکتوز حساسیت دارند، مناسب است. خبر خوب اینکه با مصرف پودر کاله دچار مشکلات گوارشی نمی‌شوید.

نحوه مصرف پودر پروتئین وی کاله

برای مصرف مکمل کاله می‌توانید آن را در آب یا شیر حل کنید. فراموش نکنید که نباید آب یا شیر در معرض حرارت قرار دهید. مقدار مصرف پودر مکمل با توجه جنس، وزن، توده خالص بدنی، درصد چربی، اهداف تمرینی، قد و مقدار پروتئینی دریافتی از منابع غذایی مشخص می‌شود. بنابراین، بهتر است مقدار دقیق آن را از مربی ورزشی متخصص و پزشک تغذیه بپرسید.

برای اندازه‌گیری مقدار مصرف روزانه، می‌توانید از پیمانه‌های استاندارد داخل بسته‌بندی استفاده کنید. در این پیمانه‌ها ۳۲.۵ گرم پودر وی کنستانتره جا می‌شود. اثربخشی این مکمل به فعالیت بدنی، رژیم غذایی و فیزیک بدنی شما بستگی دارد. در نتیجه، منتظر اثربخشی سریع نباشید.

نحوه نگهداری پودر پروتئین وی کاله

پودر پروتئین وی کاله را دور از دسترس کودکان و نور مستقیم آفتاب قرار دهید.