قرص آمینو وی 4600 پی ان سی

قرص آمینو وی ۴۶۰۰ پی ان سی (PNC Amino Whey 4600)

رشد و حفظ عضلات پس از تمرینات سنگین ورزشی، نیازمند دسترسی سریع بدن به بلوک‌های سازنده پروتئین، یعنی اسیدهای آمینه است. قرص آمینو وی ۴۶۰۰ پی ان سی (محصول شرکت داروسازی کارن)، یک منبع فشرده و باکیفیت از پروتئین وی کنسانتره است که پروفایل کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری را در اختیار عضلات قرار می‌دهد. در حین و پس از تمرینات مقاومتی، فیبرهای عضلانی دچار آسیب‌های میکروسکوپی و کاتابولیسم (تحلیل) می‌شوند. این محصول با تامین فوری اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA)، روند تخریب را متوقف کرده و فاز آنابولیک (عضله‌سازی و ترمیم) را آغاز می‌کند.

ادعای تاثیر مستقیم مکمل‌های آمینو بر افزایش ترشح هورمون رشد یا تیروئید نیازمند شواهد بالینی قوی‌تر در افراد سالم است؛ با این حال، مکانیسم اثبات‌شده‌ی این محصول، تحریک مسیر سنتز پروتئین عضلانی (mTOR) و کاهش احساس خستگی مرکزی به دلیل رقابت BCAA با تریپتوفان در مغز است. این مکمل فاقد گلوتن بوده و با کالری بسیار پایین (۲۲ کالری در هر سروینگ)، برای ساخت عضلات خشک و بدون چربی طراحی شده است.

مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی

• پروتئین وی کنسانتره (Whey Protein Concentrate): (سطح شواهد: قوی)
  منبع اصلی این محصول که به دلیل سرعت هضم و جذب بالا، اسیدهای آمینه را به سرعت وارد جریان خون کرده و در دسترس عضلات قرار می‌دهد.
• اسیدهای آمینه شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین، والین): (سطح شواهد: قوی)
  این محصول حاوی مقادیر قابل توجهی BCAA (به ترمیم) را آغاز می‌کند.

  ادعای تاثیر مستقیم مکمل‌های آمینو بر افزایش ترشح هورمون رشد یا تیروئید نیازمند شواهد بالینی قوی‌تر در افراد سالم است؛ با این حال، مکانیسم اثبات‌شده‌ی این محصول، تحریک مسیر سنتز پروتئین عضلانی (mTOR) و کاهش احساس خستگی مرکزی به دلیل رقابت BCAA با تریپتوفان در مغز است. این مکمل فاقد گلوتن بوده و با کالری بسیار پایین (۲۲ کالری در هر سروینگ)، برای ساخت عضلات خشک و بدون چربی طراحی شده است.

  مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی

  • پروتئین وی کنسانتره (Whey Protein Concentrate): (سطح شواهد: قوی)
    منبع اصلی این محصول که به دلیل سرعت هضم و جذب بالا، اسیدهای آمینه را به سرعت وارد جریان خون کرده و در دسترس عضلات قرار می‌دهد.
  • اسیدهای آمینه شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین، والین): (سطح شواهد: قوی)
    این محصول حاوی مقادیر قابل توجهی BCAA (به ویژه ۴۷۰ میلی‌گرم لوسین در هر سروینگ) است که مستقیماً در عضله متابولیزه شده، سنتز پروتئین را استارت می‌زنند و دردهای عضلانی تاخیری (DOMS)فت عضلانی با حداقل دریافت کالری هستند.
  • افرادی که به دنبال یک منبع پروتئینی با قابلیت حمل آسان (قرص به جای پودر) می‌باشند.

  این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟

  • بیماران مبتلا به فنیل کتونوری (PKU): به دلیل وجود اسید آمینه فنیل‌آلانین (۱۳۸ میلی‌گرم در هر سروینگ)، مصرف این مکمل برای این افراد اکیداً ممنوع است.
  • بیماران مزمن کلیوی: افراد دارای نارسایی یا مشکلات کلیوی باید پیش از مصرف مکمل‌های پروتئینی با پزشک متخصص مشورت کنند (درج شده روی برچسب محصول).
  • کودکان و نوجوانان: مصرف مکمل‌های ورزشی در سنین رشد تنها با تجویز پزشک متخصص یا متخصص تغذیه ورزشی مجاز است.

  روش مصرف قرص آمینو وی ۴۶۰۰

  مقدار و دفعات مصرف	بهترین زمان مصرف	نکته مهم
  سه بار در روز، هر بار ۳ عدد قرص (در مجموع ۹ عدد در روز)	بین وعده‌های غذایی، بلافاصله پس از ورزش، و یا قبل از خواب.	برای جذب بهتر و جلوگیری از مشکلات گوارشی، قرص‌ها را با مقادیر کافی آب یا آبمیوه مصرف کنید.

  موارد احتیاط و هشدارها

  • تداخلات دارویی: در صورت مصرف داروهای خاص (بخصوص داروهای مرتبط با عملکرد کلیه یا کبد)، پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
  • بارداری و شیردهی: ایمنی مصرف دوزهای بالای اسیدهای آمینه در این دوران اثبات نشده است؛ مصرف فقط با دستور پزشک.
  • عوارض گوارشی: در صورت بروز حساسیت یا مشکلات گوارشی مداوم، مصرف را قطع کرده و به داروساز یا پزشک مراجعه کنید.